Personalny trening Olsztyn

Metamorfoza EMS v2

Napisane Zostaw komentarzNapisane FitFuture, trening personalny olsztyn

Cześć! Dawno nie było update’u więc pora wrzucić kilka info zgodnie z obietnicą. Na początek kilka faktów :  Redukcja tkanki tłuszczowej postępuje 🙂 Pomiar wykonany 07.06.2017 pokazywał bf = 11,6% Pomiar wykonany 03.07.2017 pokazał bf = 8,4% , co daje utratę tkanki tłuszczowej na poziomie 3% w ciągu 4 tygodni. Choć tak naprawdę deficyt kaloryczny […]

trening personalny w olsztyn

Metamorfoza z EMS

Napisane Zostaw komentarzNapisane trening personalny olsztyn

– Często dostaje pytanie jak szybko mogę spodziewać się rezultatów? Nie brnąc w szczegóły, rezultaty to tak naprawdę wypadkowa w szczególności : a) treningów b) żywienia. Ciężko mówić np. o spaleniu tkanki tłuszczowej w momencie permanentnej nadwyżki energetycznej. Co daje Nam trening EMS  w takim razie? Odpowiedź jest prosta. Możliwość uzyskania pożądanych efektów poświęcając treningowi […]